Concordo com ele...

Acho a maior graça .... Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal à minha saúde....

Prazer faz muito bem.
Dormir deixa-me a 0 km.
Viajar deixa-me tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de idéias.
Discutir provoca-me arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago (mesmo!).
Telejornais... os médicos deveriam proibir - como doi!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Exercitamos o autocontrole e ainda acordamos no outro dia sem nos sentirmos arrependidos de nada.
Acordar de manhã arrependido do que se disse ou do que se fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas filas do fundo, não ter ninguém atrapalhando a nossa visão, nenhum telemóvel a tocar e o filme ser espectacular...bem!
Cinema é melhor para a saúde do que porcaria das pipocas!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!

Luis Fernando Verissimo (mudei umas palavrinhas ... desculpa lá)